Taller administrativo de inteligencia emocional

La Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la Universidad Autónoma de Tamaulipas continúa impulsando acciones orientadas al bienestar integral de su comunidad, promoviendo espacios de formación que favorecen el desarrollo personal, la integración y el fortalecimiento del entorno laboral. Como parte de estas actividades, se llevó a cabo el taller “Inteligencia Emocional”, dirigido al personal de la institución e impartido por el Dr. Carlos Abel Picasso Mejía.

La capacitación se desarrolló en la Sala Interactiva del Centro Cultural Misión XXI y tomó como referencia diversos planteamientos relacionados con la obra Inteligencia emocional, de Daniel Goleman. Durante la sesión se abordó el análisis de cinco emociones básicas y se promovió la reflexión en torno a aspectos como la autorrealización, la automotivación y la empatía, elementos que contribuyen a reconocer y replantear creencias y formas de relacionarse dentro de los distintos entornos de la vida cotidiana.

El objetivo principal del taller fue favorecer un mayor conocimiento de las propias emociones, brindando herramientas para identificarlas, comprenderlas y gestionarlas de manera adecuada. A partir de este proceso, se busca fortalecer la conexión personal y las relaciones interpersonales, propiciando una comunicación más consciente y una convivencia basada en la empatía y el respeto.

Este espacio de formación permitió al personal reflexionar sobre la importancia de la inteligencia emocional como una herramienta aplicable tanto en el ámbito laboral como personal, contribuyendo a construir relaciones más saludables y a generar dinámicas de convivencia que favorezcan el bienestar individual y colectivo dentro de la comunidad FADU.